Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия

записаться на прием
  • описание
В фитнес-зале «МедЭстетикЦентра» предлагаются на выбор как самостоятельные занятия, так и занятия с персональным тренером. Профессиональное образование и богатый опыт работы всех персональных тренеров «МедЭстетикЦентра» являются гарантией того, что вы достигните своих личных целей в оптимальные сроки. Не отрицая всей важности ваших личных усилий, организация тренировок, подбор спортивных упражнений и обучение их правильному выполнению тоже играют не последнюю роль, существенно повышая результативность занятий.
 

Преимущества занятий с персональным тренером

 

Занятия по индивидуальной программе

Специально разработанная лично для вас квалифицированным и опытным тренером, в ней будут учтены все ваши личные пожелания (в том числе, относительно времени проведения тренировок) и физиологические особенности вашего организма, что поможет добиться результатов гораздо быстрее.

Комфорт, безопасность и максимальная результативность

Персональный тренер позаботится о том, чтобы свести риск получения травм во время тренировок к минимуму, сделав их безопасными и комфортными, а также проследит, чтобы упражнения выполнялись правильно. Таким образом будет обеспечена также максимальная результативность при каждой тренировке.

Внесение своевременных корректировок в программу

Пристально следя за вашим прогрессом, личный тренер сможет вовремя вносить необходимые изменения в программу тренировок, уменьшая или увеличивая нагрузку и не давая вам останавливаться на достигнутом.

Консультации по питанию

Регулярные консультации относительно правильного питания и способов восстановления сил после занятий в фитнес-зале также играют немаловажную роль в успешности тренировок.

Моральная поддержка и мотивация

Когда справляться с нагрузками бывает нелегко, когда нет желания или настроения заниматься, и нужен дополнительный стимул или мотивация, чтобы двигаться вперед на пути к самосовершенствованию, персональный тренер бывает как нельзя кстати. Будьте уверены, он приведет вас к желанной цели!

Став членом фитнес-клуба «МедЭстетикЦентра» и начав заниматься по индивидуальной программе, вы сможете лично убедиться в эффективности персонального тренинга.